Publié aux Editions Solar, traduit en allemand,
ce Cahier Méditation est un guide pratique pour découvrir la Méditation
et suivre une progression en plusieurs étapes.
«J’ai écrit ce Cahier Méditation à partir
de toutes mes connaissances
et vécus personnels.
Riche de mon parcours de méditante
et de mon expérience actuelle à transmettre en cours collectifs,
j’espère qu’il vous donnera accès à toutes les ressources de la Méditation.»
Christiane Beaugé
Nouvelle édition Mai 2023 !
MBSR Méditation Pleine Conscience
Enseignante
Membre adhérente à l’ADM (Association Développement Mindfulness)
Formée au 8 semaines du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn : «Réduction du Stress par la Pleine Conscience»
Formée par le C.F.M. (Centre For Mindfulness - USA) : PRACTICUM et TDI : 2 cursus avancés de formation d’approfondissement pour enseigner le Programme MBSR
Formée et habilitée par l’ADM à transmettre le Programme MBSR-Live-Online selon le protocole du Centre Mindfulness de l’Université de Brown MBI-TAC
Formée et certifiée par Eline Snel (A.M.T) «L’attention, ça marche» : programme Enfants 8 - 11 ans
Co-fondatrice de l’association «Enfance & Attention» : Pleine Conscience pour enfants et adolescents
Supervisée sur le programme MBSR par Claude Maskens
Auteure du livre : «Mon Cahier Méditation» - Solar Editions 2016
Yoga Nidra
Certifiée
Formée au Yoga Nidra par l’Ecole de Micheline Flack
Membre adhérente de l’association Yoga Nidra –Micheline Flack
Sophrologie
Certifiée Titre RNCP
Certifiée Sophrologue Praticien Niveau III par le RNCP
Formée à la Sophrologie - Ecole «Isthme-Formations»
Membre adhérente de la S.F.S. (Société Française de Sophrologie)
Membre adhérente des syndicats S.S.P. (Syndicat des Sophrologues Professionnels)
Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Membre adhérente de la Sophrologie Plurielle
Relaxation
Diplômée
Formée à la «Relaxation Evolutive et Expressive» - Ecole «Isthme-Formations»
Certifiée Spécialisation Relaxation Enfants et Adolescents
Membre adhérente de la F.I.R. (Fédération Internationale de Relaxologie)
Accompagnement thérapeutique à médiation corporelle
Certification en cours
Formée au process IFS Self-Leadership - Ecole I.F.S.Self Thérapie François Le Doze - Niv 1
Formée en tant que praticienne en Maieusthésie - Cabinet de formation Thierry Tournebise - Niv 1 - 2 - 3
Formation en milieu professionnel
Certifiée titulaire du DUFA et du CECODEV
- Certifiée CECODEV (animation Codéveloppement /groupe professionnel et managérial) - Niv 1
- Actuellement, Formatrice Enseignante de Méditation Pleine Conscience aux centres de formation CESHUM et ISTHME FORMATIONS.
-Ancienne formatrice pendant plus de 15 ans dans les domaines du social et de l’éducatif, en communication, développement personnel, gestion du stress et des situations difficiles, coaching de recherche d'emploi.
Intervention en entreprise en tant que Sophro-Relaxologue et enseignante de la Méditation Pleine Conscience : gestion du stress ; initiation à la méditation adaptée au stress sur le lieu de travail.
Autres
Facilitatrice en pratiques créatives et intuitives du SoulCollage®
Facilitatrice en AutoLouange (Marie Millis)
Enseignée par Richard Moss et formée au « Mandala de l'Etre »
Formée à l’Ecole de Coaching Thérapeutique - CREE de Dominique Baumgartner
Thérapies personnelles psycho corporelles et analytiques
Séminaires diversifiés de développement personnel
Ancienne vice présidente du GRETT et coordinatrice des forums et conférences
Diplômes et Certifications
Christiane Beaugé
J’ai découvert personnellement la Méditation puis la Relaxation, la Sophrologie et enfin le Yoga Nidra et ces quatre démarches ont été un point central dans l’évolution de mon parcours de vie ; tant dans les domaines personnels-relationnels que professionnels.
C’est aujourd’hui l’axe central incarné de ma manière d’être face à toutes les situations de vie et dans mes pratiques professionnelles.
C’est une joie de pouvoir aujourd’hui transmettre auprès d’un public diversifié cet état d’esprit et ces pratiques afin que chacun puisse être accompagné dans un mieux-être nécessaire à son épanouissement et à sa réalisation, pour lui-même et avec les autres.
Diplômée relaxologue pour adultes, enfants et adolescents, certifiée sophrologue RNCP, je suis enseignante de la «Méditation Pleine Conscience». Je suis certifiée en Yoga-Nidra.
Je suis aussi formatrice professionnelle.
L’ensemble de ces expériences forment une base solide et rassurante pour un accompagnement personnalisé et respectueux.
Je propose des cours collectifs pour tous, des cours individuels. J’interviens en entreprises (relaxation et méditation anti-stress), en institutions auprès de publics de tous âges et de toutes situations (maisons d’enfants, maisons de retraite …), en centres de formation (pour des étudiants ou pour des stagiaires professionnels).
Enseignante de Méditation Pleine Conscience
Sophrologue RNCP, Relaxologue diplômée,
Christiane Beaugé, professionnelle diplômée et certifiée transmet avec passion la Méditation Pleine Conscience et le Yoga Nidra au sein de l’association.
Elle est l’intervenante principale de l’association.
Espace-Beauregard75.com
Site des activités de l’association LesArtcréatists
Une association au service du mieux-être des personnes
Détails de tous les cours, ateliers et Programme MBSR
à consulter
sur le site
