MBSR Méditation Pleine Conscience
Enseignante 

Membre adhérente à l’ADM (Association Développement Mindfulness)

Formée au 8 semaines du programme MBSR de
Jon Kabat-Zinn :  «Réduction du Stress par la Pleine Conscience»

Formée par le C.F.M. (Centre For Mindfulness - USA) : PRACTICUM et TDI : 2 cursus avancés de formation d’approfondissement pour enseigner le Programme MBSR

Formée et habilitée par l’ADM à transmettre le Programme MBSR-Live-Online selon le protocole du Centre Mindfulness de l’Université de Brown MBI-TAC

Formée et certifiée par Eline Snel (A.M.T) «L’attention, ça marche» : programme Enfants 8 - 11 ans

Co-fondatrice de l’association «Enfance & Attention» :
Pleine Conscience pour enfants et adolescents

Supervisée sur le programme MBSR par Claude Maskens

Auteure du livre : «Mon Cahier Méditation» - Solar Editions 2016

Yoga Nidra
Certifiée
Formée au Yoga Nidra par l’Ecole de Micheline Flack

Sophrologie
Certifiée Titre RNCP

Certifiée Sophrologue Praticien Niveau III par le RNCP

Formée à la Sophrologie - Ecole «Isthme-Formations»

Membre adhérente de la S.F.S. 

Membre adhérente des syndicats S.S.P. 

Relaxation
Diplômée

Formée à la «Relaxation Evolutive et Expressive» -
Ecole «Isthme-Formations» 

Certifiée Spécialisation Relaxation Enfants et Adolescents

Membre adhérente de la F.I.R. 

Accompagnement thérapeutique
à médiation corporelle
Certification en cours

Formée au process IFS Self-Leadership - Ecole I.F.S.Self Thérapie François Le Doze - Niv 1

Formée en tant que praticienne en Maieusthésie - Cabinet de formation Thierry Tournebise - Niv 1 - 2 - 3

Formation en milieu professionnel
- Certifiée titulaire du DUFA et du CECODEV

Certifiée CECODEV (animation Codéveloppement /groupe professionnel et managérial) - Niv 1

Actuellement, Formatrice Enseignante de Méditation Pleine Conscience aux centres de formations
CESHUM et ISTHME FORMATIONS.

Ancienne formatrice pendant plus de 15 ans dans les domaines du social et de l’éducatif, en communication, développement personnel, gestion du stress et des situations difficiles,
coaching de recherche d'emploi.

Interventions en entreprise en tant que Sophro-Relaxologue et enseignante de la Méditation Pleine Conscience : gestion du stress ; initiation à la méditation adaptée au stress sur le lieu de travail.

Autres
Facilitatrice en pratiques créatives et intuitives du SoulCollage®

Facilitatrice en AutoLouange (Marie Millis)

Enseignée par Richard Moss et formée au « Mandala de l'Etre »

Formée à l’Ecole de Coaching Thérapeutique - CREE

Thérapies personnelles psycho corporelles et analytiques

Séminaires diversifiés de développement personnel

J’ai découvert personnellement la Méditation puis la Relaxation, la Sophrologie et enfin le Yoga Nidra et ces quatre démarches ont été un point central dans l’évolution de mon parcours de vie ; tant dans les domaines personnels-relationnels que professionnels.

C’est aujourd’hui l’axe central incarné de ma manière d’être face à toutes les situations de vie et dans mes pratiques professionnelles.

C’est une joie de pouvoir aujourd’hui transmettre auprès d’un public diversifié cet état d’esprit et ces pratiques afin que chacun puisse être accompagné dans un mieux-être nécessaire à son épanouissement et à sa réalisation, pour lui-même et avec les autres.

Diplômée relaxologue pour adultes, enfants et adolescents, certifiée sophrologue RNCP, je suis enseignante de la «Méditation Pleine Conscience». Je suis certifiée en Yoga-Nidra.

Je suis aussi formatrice professionnelle.

L’ensemble de ces expériences forment une base solide et rassurante pour un accompagnement personnalisé et respectueux.

Je propose des cours collectifs pour tous, des cours individuels. J’interviens en entreprises (relaxation et méditation anti-stress), en institutions auprès de publics de tous âges et de toutes situations (maisons d’enfants, maisons de retraite …), en centres de formation (pour des étudiants ou pour des stagiaires professionnels).