Depuis 2004, le champ d’intervention de l’association LESARTCREATISTS est celui des disciplines artistiques, créatives, des domaines culturels et du développement personnel en lien avec les arts et l’expression corporelle. Elle a été à l’initiative d’opportunités évènementiels pour favoriser les liens et la mixité des disciplines et domaines entre eux et créer des rencontres concrétisant cette interdisciplinarité.
Aujourd’hui l’association s’est recentrée autour des activités à transmettre par Zoom - à distance.
Elle a pour but de promouvoir les enseignements des pratiques corporelles comme la Sophrologie, la Relaxation,
le Yoga-Nidra, la Méditation Pleine Conscience pour la découverte et l’approfondissement de techniques appropriées au mieux-être
(anti stress) de chacun dans sa vie personnelle, professionnelle et sociale.
Elle s’adresse à tous et répond aux besoins des personnes quels que soient leurs situations et leurs âges.
L’association est membre de la Maison des Associations du 75003 et référencée sur le site de la Ville de Paris.
Etat d’esprit
Techniques corporelles de Bien-être
Les techniques de Sophrologie, Sophro-Relaxation, Yoga-Nidra et Méditation Pleine Conscience, bien que différentes ont des bienfaits qui se rejoignent et se complètent :
- prendre conscience de son corps, de ses sensations, de sa respiration
- calmer et tranquiliser les pensées et se libérer de l’emprise du mental
- renforcer l’unité du corps et de l’esprit et développer une présence à soi
- mieux se connaitre et prendre soin de soi
-
-détecter les sources du stress, anticiper les réponses appropriées et transformer son stress en vitalité.
Elles restaurent l’équilibre dans les trois registres de la personnalité : mental, corporel, comportemental.
Les bienfaits s’en ressentent tant sur la qualité de vie (bonne humeur, attitude positive, confiance en soi, estime de soi, déploiement des potentialités, conscience de l’instant présent ...) que sur la santé.
Elles instaurent un nouveau regard sur les situations, une nouvelle relation à l’existence, dans tous les domaines de la vie.
Association loi 1901 - Référencée à la Maison des Associations 75003 et sur le site de la Ville de Paris
Siret : 45395913200011
Siège Social : Rue Notre Dame de Nazareth - 75003 Paris
Les activités Zoom sont organisées par l’association
Les activités en Présentiel sont organisées au nom de chaque professionnel sous le statut autoentrepreneur
(en partenariat avec l’association)
Espace-Beauregard75.com
Site des activités de l’association LesArtcréatists
Une association au service du mieux-être des personnes
Cours à distance avec Zoom - de Janvier à Juin
L’enseignement des techniques se fait grâce à des cours collectifs organisés avec Zoom.
L’état d’esprit est fondé sur le respect et la bienveillance.
Chacun des participants est guidé dans la cohésion du groupe.
ZOOM : Simple et facile d’accès
Zoom demande une bonne connexion internet - Utilisable sur smarthphone, tablette ou ordinateur.
Un lien est communiqué pour rejoindre chaque cours.
ZOOM : Téléchargement gratuit pour du replay
Les cours Zoom 1H sont enregistrés et peuvent être téléchargés pour s’entrainer entre les cours.
ZOOM : Petits groupes
Une attention centrée sur les participants.
Un accueil qui permet de se sentir intégré(e) dans un groupe.
ZOOM : Un entrainement dans le quotidien
Ces cours en ligne participent à initier une pratique régulière chez soi.
Vous développerez le gout à réserver un espace et un moment - chez vous.
Les cours de Sophro-Relaxation,
se déroulent avec Anita Cotton, dans le 75009 entre Janvier et Juin.
Les coordonnées exactes vous seront communiquées dans un mail de confirmation à votre demande d’inscription. S’inscrire grace au contact de l’association.
Les cours de Sophrologie,
se déroulent avec Benoit Chopin, ponctuellement proposés en présentiel.
Les coordonnées exactes vous seront communiquées dans un mail de confirmation à votre demande d’inscription. Consulter le site et contacter directement Benoit.
Des activités de Méditation Pleine Conscience et Programme MBSR se déroulent avec Christiane Beaugé, en présentiel à partir de MARS.
Les coordonnées exactes vous seront communiquées dans un mail de confirmation à votre demande d’inscription. Consulter le site et contacter directement Christiane.
Cours en Présentiel
