Activités hebdomadaires et mensuelles

Cours avec Zoom et en présentiel (75003)

Selon les pratiques diversifiées de la Méditation Pleine Conscience MBSR Des ressources pour se centrer, 
et rester dans l’instant présent Christiane vous propose Méditation en Assise 1h 11h les Samedi / hebdo Zoom
 Méditation en assise et mouvements 1h30 19h le Jeudi / mensuel Zoom Découverte de la méditation MBSR 1h30 19h le Lundi / mensuel Présentiel (75003) Autres cours et ateliers 
de méditation MBSR
en Présentiel et en Distanciel Meditation_Pleine_Conscience_MBSR.html


Une association au service du mieux-être des personnes

Les activités

espace-beauregard75.com

site de l’association lesartcréatists

Méditation Pleine conscience MBSR Assise 1h Assise et Mouvements 1h30 Découverte 1h30 Autres cours et ateliersMeditation_Pleine_Conscience_MBSR.html
Selon les pratiques diversifiées de la Sophrologie
Une harmonisation Corps-Esprit 
pour une gestion du stress Benoit vous propose Sophrologie 1h 19h les Lundi / Présentiel (75003) 12h30 les Mardi / Présentiel 
18h les Mardi / Présentiel 18h les Mercredi / Zoom
 Découverte de la sophrologie 1h30 Choississez le jour/horaire de votre disponibilité selon les créneaux proposés ci-dessus Séance individuelle
Cycle SophroThématique 
 sur demande Sophrologie.html
L’association Lassociation.html
Les intervenantsLes_intervenants.html
Christiane Beaugé Enseignante MBSR et Méditation Pleine Conscience 
 Sophrologue RNCP 
Relaxologue diplôméeChristiane_Beauge.html
Benoit Chopin Sophrologue praticienBenoit_Chopin.html
L’association Lesarcréatists 
et ce site sont dédiés à l’enseignement de techniques corporelles et de développement personnel pour la découverte 
et l’approfondissement du mieux-être de chacun dans 
sa vie personnelle, professionnelle, sociale.
 Une association au service du mieux-être des personnes quelque soit leurs situations 
et leurs âges.Lassociation.html
Zoom une opportunité de pratiquer chez soi !Inscription-Contact.html
Sophrologie Cours 1h Découverte 1h30 Séances individuelles
Cycle thématique 3 séancesSophrologie.html
Simple et facile d’accès
Zoom demande une bonne connexion internet. 
Utilisable sur smarthphone, tablette ou ordi. Petits groupes  
Une attention centrée sur les participants.
Un accueil qui permet de se sentir intégré(e) 
dans un groupe.
 Une régularité à distance
Un entrainement qui participe 
à initier une pratique régulière chez soi 
ou selon vos déplacements Vous développerez le gout à réserver un espace 
et un moment - chez vous.Inscription-Contact.html
S’inscrire et contacterInscription-Contact.html
ACCUEIL
SOPHROLOGIESophrologie.html
MEDITATION PLEINE CONSCIENCEMeditation_Pleine_Conscience_MBSR.html
L’ASSOCIATIONLassociation.html
INSCRIPTION - CONTACTInscription-Contact.html
LES INTERVENANTSLes_intervenants.html

En juillet

seuls les cours de sophrologie seront donnés
en distanciel (Zoom)


les mercredi de 18h à 19h


Puis reprise des activités : début septembre
Nous vous souhaitons un bel été !